| << Helmikuu | Maaliskuu 2025 | Huhtikuu >> | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
| 24.2. | 25.2. | 26.2. | 27.2. | 28.2. | 1.3. | 2.3. |
| 3.3. | 4.3. | 5.3. | 6.3. | 7.3. | 8.3. | 9.3. |
| 10.3. | 11.3. | 12.3. | 13.3. | 14.3. | 15.3. | 16.3. |
|
18:30
4–5 x 6 min veto / 1,5 min palautus
|
||||||
| 17.3. | 18.3. | 19.3. | 20.3. | 21.3. | 22.3. | 23.3. |
|
18:30
Pyramidiharjoitus: 2 min + 4 min + 6 min + 8 min + 6 min + 4 min + ...
|
||||||
| 24.3. | 25.3. | 26.3. | 27.3. | 28.3. | 29.3. | 30.3. |
|
18:30
Vauhtileikittely: 10 min + 10 min + 5 min + 5 min
|
||||||
| 31.3. | 1.4. | 2.4. | 3.4. | 4.4. | 5.4. | 6.4. |
|
18:30
6x (2x 2 min / 30 s palautus / 3 min sarjapalautus)
|
||||||
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com